Kaj je osebno svetovanje?

Svetovalec klienta podpira pri iskanju lastnih rešitev in prevzemanju odgovornosti za svoje življenje, in to brez konkretnih nasvetov, usmeritev ali rešitev. Tako klient razrešuje akutne težave in hkrati krepi sposobnost za njihovo reševanje in lastno samopodobo. Običajno se pogovarjamo le o aktualni težavi in ne posagamo globje v preteklost. Osebno svetovanje običajno traja krajši čas in se kot oblika pomoči uporablja pri težavah, ki jih spremlja zmerna čustvena stiska ter pri težavah v vsakodnevnem delovanju.

Vključitev v svetovanje in način dela:

Osebno svetovanje priporočam pri reševanju težav:

• v medosebnih odnosih,
• v komunikaciji z drugimi,
• pri sprejemanju pomembnih življenjskih odločitev (poroke, ločitve, študija, zaposlitve, menjave službe ipd.)
• med nosečnostjo in v prvih letih materinstva,
• zaradi preobremenjenosti / izgorelosti na delovnem mestu,
• zaradi nezmožnosti sprostitve,
• z vedenjem v nekaterih posebnih situacijah.

Na prvem pogovoru jasno opredelimo vašo težavo in zastavimo cilje, ki jih želite doseči, ter se dogovorimo:

• na kakšen način boste težavo razreševali (vključitev v osebno individualno svetovanje ali v skupino),
• kako pogosto boste prihajali in koliko časa bo predvidoma trajalo svetovanje.

Pri svojem delu uporabljam znanje transakcijske analitične psihoterapije, socialnega dela in nevrolingvističnega programiranja.

Po dogovoru svetovanje poteka tudi ob koncu tedna.

Opozorilo: ne delam s strankami s psihičnimi motnjami, diagnozami ali boleznimi.